Le Semi-Contact

Moins dur que son cousin le Kick Boxing Light Contact mais tout aussi spectaculaire et explosif, le Kick Boxing semi-contact est souvent nommé dans certains pays (sport-karaté ou point-fighting). En effet, dès que l'un des compétiteurs marque un point sur une surface autorisée, l'arbitre stop le combat un bref instant (le temps de valider le point) puis le match reprend. L'arbitre arrête le combat si l'un des deux combattants a 10 points d'écart. Il est interdit de mettre KO l'adversaire et les coups doivent être portés avec un contrôle total. La technique doit être parfaite pour que le point soit validé, le "kick boxeur" ne doit pas perdre de vue son adversaire ou lors de la réalisation d'une technique de jambe, celui-ci ne devra pas chuter.

Techniques du Semi-contact

En semi-contact, la première chose que l'on demande aux kicks boxeurs c'est d'avoir une explosivité technique (que l'on retrouve également lors des championnats de Karaté traditionnel de type shotokan). Les techniques du semi-contact sont très spectaculaires et très vifs. Les kicks boxeurs devront se préparer physiquement, techniquement et surtout mentalement.

Coups de poings: les coups de poings en semi-contact ressemblent fortement aux attaques du karaté traditionnel, les techniques doivent êtres explosives, perforantes, rapides et portées avec précision.
Coups de pieds: les coups de pieds en semi-contact peuvent venir de différentes disciplines de combats (kung-fu, taekwondo, karaté, kick boxing, vietvodao).